5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO PDF


La mejor parte de pausas activas

El estiramiento es la única herramienta que existe y que está a nuestro luces para preservar nuestra flexibilidad y Vigor muscular. La flexibilidad es esencia para nuestro bienestar, especialmente si dedicamos gran parte del día a trabajar adoptando posturas prolongadas.Para hacer pausas activas en grupo, con los compañeros de trabajo, hay much

read more